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Tatiana
da Silva

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Postres ayurvédicos

March 4, 2021

Son más ligeros y buscan ayudar en tu digestión. Como en la foto un poco de yogur griego, miel orgánica y moras y frambuesas. La miel calienta y activa la digestión. Los frutos rojos son antioxidantes y bajos en fructosa y así será un buen complemento para la miel, ademas su fibra ayuda en la …

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LOVE CURCUMA

February 21, 2021

La cúrcuma es liposoluble y es un potente antiinflamatorio Gracias a su curcumina, la cúrcuma tiene más de 50 acciones curativas, desde ayudarte en digerir mejor los alimentos a palear el sobrepeso. Por eso, esta especia que viene de una raíz es utilizada tanto en Ayurveda y en la Medicina China a miles de años. …

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Menu de San Valentin 2021

February 13, 2021

Preparado con especias afrodisíacas para aumentar nuestra energía y fuego digestivo, nuestra pasión por la vida y nuestra auto estima. Así todo ese amor que fluye en nosotros transbordara para nuestro entorno. Video de IGTV sobre el tema en mi canal FoodShui food for body and soul, en instagram. Dudas porfis envíeme un email. Contestare …

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Retiro Cuerpo, Mente y Alma

November 1, 2019

LAS IMAGENES DICEN MAS QUE PALABRAS. ¿TE ANIMAS AL PROXIMO RETIRO? LLENAS DE ENERGIA PARA COMPARTIR Y CREAR MOMENTOS INOLVIDABLES.

Paraíso en el Valle del Jerte

July 30, 2019

¿Os apetece relajar y fundirse en la naturaleza entre árboles y cascadas? Pues yo os cuento uno de mis sitios preferidos para relajar y a la vez llenarse de pura energía de la naturaleza; El Valle del Jerte en la provincia de Extremadura. Saliendo de Madrid os recomiendo ir mínimo 2 días y trasnochar porque …

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